Atopijski dermatitis je neinfekcijska bolezen kože, ki jo značilno spremlja močno srbenje. Vendar obstajajo učinkovita domača zdravila za atopijski dermatitis, ki jih bomo predstavili v nadaljevanju. Prizadene osebe vseh starosti, od dojenčkov, majhnih otrok, mladostnikov do odraslih. Gre za kronično stanje kože, kar pomeni, da so simptomi lahko dolgotrajni, a hkrati obstaja možnost, da dojenčki in otroci to bolezen »prerastejo«. Za olajšanje stanja pa lahko uporabimo domača zdravila za atopijski dermatitis.
Atopijski dermatitis nastane zaradi pretiranega obrambnega odziva organizma na alergene v okolju, ki lahko povzročijo tvorbo protiteles tipa IgE. Atopijski dermatitis se kaže s številnimi kožnimi simptomi, kot so izpuščaji, srbenje, suha koža in luščenje. To je pogosto obolenje, ki se lahko pojavi v različnih življenjskih obdobjih, vendar je zelo pogosto pri otrocih in dojenčkih. Čeprav v večini primerov ni nevarno, so simptomi, ki jih povzroča, lahko zelo moteči in vplivajo na kakovost življenja. Domača zdravila za atopijski dermatitis obsegajo pravilno prehrano, redno higieno in ustrezno nego kože, kar bomo še natančno predstavili v nadaljevanju.
Pomen kože v našem telesu in zgodovina atopijskega dermatitisa
Koža nas ščiti, saj je največji organ našega telesa. Pri odraslem človeku lahko meri od 1,5 do 1,8 kvadratnega metra in se stalno obnavlja, kar pomeni, da vedno zagotavlja zaščito našemu telesu. Koža ločuje notranje organe od zunanjega okolja in je izpostavljena različnim dejavnikom, kot so temperatura, mehanske poškodbe in škodljive snovi.
Koža je tudi pomemben pokazatelj zdravstvenega stanja, saj se na njej lahko pojavijo različni znaki in simptomi, ki kažejo na bolezni, ki se dogajajo v telesu. Starodavni kulture, kot so Babilonci, Asirci in Egipčani, so že beležili podatke o koži in njenih obolenjih, medtem ko je prvi uporabil izraze, ki jih danes še vedno uporabljamo, zdravnik Hipokrat. Izraz “atopic” pomeni nenavaden, medtem ko “dermatitis” pomeni vnetje kože.
Atopijski dermatitis – pogost problem kože v Sloveniji in po svetu
Atopijski dermatitis je pogosta težava kože, ki po nekaterih ocenah prizadene približno 2% svetovnega prebivalstva. Najpogosteje se pojavlja v otroštvu, kjer 90% bolnikov zboli pred petim letom starosti, vendar mnogi med njimi kasneje tudi ozdravijo. Redko se prvič pojavi v odraslosti. V razvitih državah sveta naj bi 10-15% otrok mlajših od 5 let trpelo za atopijskim dermatitisom, prizadene pa tako deklice kot dečke, vendar je pogostejši pri dečkih. V Sloveniji naj bi bolezen prizadela približno 40.000 ljudi.
Dejavnik tveganja za nastanek atopijskega dermatitisa so druge atopijske bolezni, kot so astma, alergijski nahod ali alergijsko vnetje oči, v družini. Po ocenah naj bi 90% oseb z AD trpelo za alergijsko obliko bolezni.
Dejavniki, ki lahko vplivajo na atopijski dermatitis – okolje, stres, prehrana in nega kože.
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k nastanku ali poslabšanju atopijskega dermatitisa. Vplivi iz okolja, kot so nizka vlažnost zraka, sezonske alergije ali stik s kožo, lahko dražijo in negativno vplivajo na zdravje kože. Uporaba dražečih izdelkov za nego kože, kot so mila in šamponi, pa tudi okužbe in draženje kože z volnenimi ali sintetičnimi oblačili, lahko prav tako poslabšajo stanje. Psihični stres in potenje tudi lahko vplivata na poslabšanje atopijskega dermatitisa.
Drugi dejavniki, kot je okolje, v katerem živimo, lahko tudi vplivajo na nastanek atopijskega dermatitisa. Otroci, ki živijo v onesnaženih urbanih okoljih ali v hladnejših podnebjih, so bolj nagnjeni k razvoju bolezni. Poleg tega ženske nekoliko pogosteje trpijo za atopijskim dermatitisom kot moški.
Vpliv stresa na atopijski dermatitis in staranje kože
Stres in preobremenjenost negativno vplivata na našo kožo, saj lahko prispevata k njenemu hitrejšemu staranju. Staranje kože je neizogiben proces, vendar pa ga lahko upočasnimo s pravilno nego in življenjskim slogom.
Zmanjševanje stresa in izboljšanje počutja pri bolnikih z atopijskim dermatitisom
Atopijski dermatitis ne vpliva samo na zdravje kože, temveč tudi na kakovost življenja bolnikov in njihovih družinskih članov. Zato je pomembno, da se poskuša zmanjšati stres in izboljšati počutje bolnikov.
Nasveti za zmanjševanje stresa:
Poskrbite za prijetno in sproščujoče okolje,
Poiščite hobi, ki vam bo prinesel sprostitev in užitek.
Sprostitev in užitek, ki jih prinašajo hobiji, so pomembni za zmanjševanje stresa in izboljšanje počutja bolnikov z atopijskim dermatitisom.
Pomen vlaženja in zaščite kože s kozmetičnimi izdelki pri atopijskem dermatitisu.
Za zdravo in mladostno kožo je pomembno, da z uporabo ustreznih kozmetičnih izdelkov poskrbimo za njeno vlaženje in zaščito. Ko gre za domača zdravila za atopijski dermatitis je v ta namen priporočljivo izbrati preparate, ki vsebujejo sestavine, ki imajo visoko sposobnost vezave maščob in vlage v kožo, kar bo poskrbelo za ohranjanje mladostnega videza kože. Nasprotno pa se priporoča izogibati uporabi agresivnih kozmetičnih izdelkov, ki kožo dražijo, saj lahko poslabšajo stanje kože, še posebej, če imate atopijski dermatitis.
Kako varovati kožo s atopijskim dermatitisom – nasveti za dnevno higieno
Če želimo varovati kožo s atopijskim dermatitisom, je pomembno, da pravilno skrbimo za dnevno higieno. To pomeni, da se moramo izogibati agresivnim kozmetičnim izdelkom in namesto tega uporabiti tiste, ki imajo visoko sposobnost vezave maščob in vlage. Pri tuširanju pa je potrebno paziti na temperaturo vode – ne sme presegati 32 stopinj Celzija in čas umivanja ne sme biti daljši od 10 minut. Po tuširanju je najbolje kožo nežno popivnati in ne drgniti. Za vzdrževanje zdrave kože je potrebno uporabljati tudi vlažilne kreme, ki bodo zmanjšale razpokanost, omejile pojav ekcemov, obnovile, vlažile in ščitile kožo.
Naravne sestavine za zdravljenje atopijskega dermatitisa: kako učinkovito zaščititi kožo s pomočjo narave.
Na kožo z atopijskim dermatitisom lahko učinkovito vplivamo z uporabo različnih naravnih sestavin. Domača zdravila za atopijski dermatitis obsegajo pripravke z visoko vsebnostjo srebrovega prahu. Domača zdravila za atopijski dermatitis s srebrovim prahom so znana po svojem protivnetnem in antimikrobnem delovanju, saj kožo stabilizirajo. Prav tako se pogosto kot domača zdravila za atopijski dermatitis uporabljajo izdelki, ki vsebujejo izvlečke ovsa ali pa naravna rastlinska olja, kot je olivno olje, ki koži zagotavljajo ustrezno vlažnost. Rastlinski izvlečki z blažilnimi in protivnetnimi lastnostmi, kot so kamilica in ognjič, lahko tudi pomagajo pri ublažitvi težav. Poleg tega so še urea in cink pomembni za ublaževanje simptomov atopijskega dermatitisa. Zdrava prehrana in jedilnik, prilagojenega za atopijski dermatitis, z ustreznimi živili, so pomembni za uspešno zdravljenje.
Dejavniki, ki vplivajo na razvoj atopijskega dermatitisa – živila in okolje.
Po nekaterih raziskavah naj bi razvoj atopijskega dermatitisa vplivala tudi določena živila, kot so mlečne beljakovine in jajca, ter tista, kjer je tveganje za pojav alergije višje, kot so oreščki, jagode in stročnice. Ti dejavniki lahko neposredno ali posredno povzročijo atopijski dermatitis.
Vendar pa obstajajo tudi druge stvari, ki lahko vplivajo na atopijski dermatitis, vendar jih pri zdravljenju pogosto spregledamo. Bolezen je občutljiva na dražeče dejavnike v okolju, kot so prah, pršice, volna in agresivni pralni praški. Da bi se izognili pršicam in prahu, je potrebno redno vzdrževati dobro higieno in prezračevanje doma, drugim dražečim snovem pa je bolje se v celoti izogibati.
Kako skrbeti za kožo s atopijskim dermatitisom?
Za zdrav in mladosten izgled kože je pomembno, da jo negujemo in zaščitimo. To velja tudi za kožo, ki je občutljiva in je nagnjena k atopijskemu dermatitisu. Da bi preprečili draženje in poslabšanje stanja kože, je potrebno upoštevati nekaj korakov. Prvi korak je poznavanje dejavnikov, ki lahko povzročijo draženje kože. To so lahko kemične snovi v mehčalcih, čistilih in milih, ki vsebujejo parfume in barve. Priporočamo uporabo nežnejših, koži prijaznih izdelkov, ki ne vsebujejo škodljivih sestavin. Drugi korak je učinkovito čiščenje kože. Če pride koža v stik z dražilno snovjo, jo je potrebno temeljito očistiti. Obenem pa je pomembno poznati rastline, kot so strupeni hrast, bršljan in ruj, ki pogosto povzročajo alergijske reakcije.
V tretjem koraku je pomembna redna nega kože. Uporabljajte nežna mila brez dodanih parfumov in barv ter kreme za roke in losjone za telo. Da bi ohranili vlago kože, se izogibajte vročim kopelim in uporabljajte mlačno vodo. Po kopanju/tuširanju, ko je koža še vlažna, uporabite mazilo. Četrto pravilo je uporaba primernih oblačil. Izogibajte se volni, svili in umetnih materialov, saj lahko kožo hitro razdražijo. Priporočamo uporabo bombaža in ohlapnega oblačila. Peti korak je vzdrževanje vlažnosti zraka v prostoru. Suh zrak zaradi ogrevanja in klimatskih naprav lahko poslabša stanje kože, zato priporočamo uporabo vlažilca zraka in redno zračenje. Šesti korak je upoštevanje vpliva stresa in anksioznosti. Te dejavniki lahko vplivajo na razvoj kožnih izpuščajev pri atopijskem dermatitisu.
Koristi sončnega sevanja pri zdravljenju atopijskega dermatitisa
Med domača zdravila za atopijski dermatitis lahko štejemo tudi sončne žarke. Sončni žarki so verodostojen način za ublažitev simptomov atopičnega dermatitisa. Zlasti v zimskih mesecih, ko je sonca manj in ko so razdražene kože bolj pogoste, je pomembno, da ujamemo čim več sončne svetlobe, ki spodbuja proizvodnjo vitamina D v našem telesu.